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주간 식단표
구분
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
쌀밥/야채죽,
매생이두부국,
잡채어묵조림,
들깨무나물,
콩조림,
배추김치
아침식사
쌀밥/맛살죽,
소고기탕국,
온두부*김치볶음,
청경채나물,
궁채절임,
배추김치
아침식사
쌀밥/야채죽,
콩비지찌개,
참치야채볶음,
우엉조림,
도시락김,
배추김치
아침식사
쌀밥/옥수수죽,
맑은감자국,
스크램블에그,
취나물볶음,
무말랭이무침,
배추김치
아침식사
쌀밥/야채죽,
참깨물만두국,
돈육장조림,
파프리카감자채볶음,
고추잎무침,
배추김치
아침식사
쌀밥/어묵죽,
북어국,
미트볼조림,
건파래볶음,
무짠지무침,
배추김치
아침식사
점심
쌀밥/단호박죽,
맑은느타리버섯국,
간장불고기,
새우젓호박볶음,
무채초절임,
배추김치
점심식사
쌀밥/브로컬리죽,
시금치된장국,
하이라이스,
냉파스타,
수제비트피클,
배추김치
점심식사
쌀밥/소고기죽,
홍합미역국,
제육볶음,
마늘쫑멸치볶음,
양배추찜*쌈장,
배추김치
점심식사
쌀밥/들깨죽,
낙지연포탕,
돈수육,
한식잡채,
도라이무침,
볶음김치
점심식사
쌀밥/소라죽,
들깨무채국,
고등어양념구이,
숙주나물,
연근흑임자무침,
배추김치
점심식사
쌀밥/완두콩죽,
표고계란국,
마파두부,
햄브로컬리볶음,
그린샐러드,
배추김치
점심식사
저녁
쌀밥/게살죽,
팽이계란국,
해물콩나물찜,
탕수만두,
얼갈이시저샐러드,
배추김치
저녁식사
쌀밥/계란죽,
맑은콩나물국,
오삼불고기,
탕평채,
알마늘무침,
배추김치
저녁식사
쌀밥/근대죽,
김치찌개,
백순대볶음,
얼갈이된장지짐,
톳양파무침,
배추김치
저녁식사
쌀밥/버섯죽,
유부팽이장국,
떡갈비조림,
천사채땅콩마요무침,
오복지무침,
배추김치
저녁식사
쌀밥/강낭콩죽,
사골우거지탕,
돈채가지볶음,
건새우무조림,
쑥갓겉절이,
배추김치
저녁식사
쌀밥/시금치죽,
시래기된장국,
미니돈까스*케찹,
고추장감자조림,
양배추액젓무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
야채죽, 김치
오전간식
맛살죽, 오징어젓갈
오전간식
야채죽, 김치
오전간식
옥수수죽, 김치
오전간식
야채죽, 오징어젓갈
오전간식
오후간식
붕어빵, 사과주스
오후간식
붕어싸만코 아이스크림
오후간식
삶은 계란, 매실차
오후간식
잔기지떡, 포도주스
오후간식
정통밤만쥬, 망고주스
오후간식
기능별
식이
식이
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